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  我国气候网近来发布杨柳絮飘飞预警地图，快来看看本年你家何时开端飘絮?还有防护攻略助你安全度过飞絮季。

  躲：一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出，尽或许挑选杨柳絮比较少早晨、晚上或是雨后。

  捂：外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全部“装备”再出门。由于飞絮颗粒比较大，一般口罩就能够抵御，能够再一次进行挑选纯棉或许轻浮原料的口罩。

  洗：有过敏性鼻炎或许对花粉、杨柳絮灵敏的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时铲除，最好用温水清洗，有助防备过敏或减轻过敏症状。假如皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严峻，要及时就医。

  吃：在飞絮季，简单灵敏的人群应该恰当弥补维生素C和维生素E，能够吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

  调：春天本来就简单让人愁闷烦躁，特别被漫天飘动的杨柳絮“打扰”，会导致心境更差，所以调理好自己的心情、坚持杰出心态很重要。

  南京市中医院眼科主任中医师何慧琴指出，柳絮入眼可导致眼痒、流泪。外出时尽或许选在柳絮指数低的时分，假如一定要常常外出可戴上太阳镜。柳絮飘入眼内，不要用手去揉，也不要让他人吹走异物、用舌头舔等，不然很简单划破角膜，添加感染几率。正确的做法是用清水冲刷。

  第三军医大学新桥医院皮肤科副主任周春丽提示，挠皮肤仅仅用痛觉来隐瞒瘙痒，痛感消失后往往不能止痒，还易挠出皮肤病。止痒可采用悄悄敲打或冰敷的方法，搬运注意力也是不错的挑选。

  柳絮天外出，特别是哮喘患者外出时，能够戴个薄口罩，有利于保湿，可有用挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的损害，不需要过多的忧虑由于呼吸过敏诱发哮喘等疾病。

  鼻炎也是很常见的过敏症状。每天迟早用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫能力，可防治鼻炎。用冷水洗鼻时，可趁便搓弄鼻翼可改进鼻黏膜的血液循环，有助缓解症状。

  这漫天的飞絮所到之处，还会导致环境问题以及损害公共安全，这两个简单闯祸的地址也要留心。

  一团团的飞絮会让你的爱车“过敏”，飞絮飞进冷凝器、水箱，引发车辆毛病，或许会引起发动机水温偏高、空调不制冷等问题，乃至会致使轿车熄火，别的还会遮挡行人和车辆的视野.会形成明火的当地

  柳絮自身易燃，遇到明火可敏捷焚烧。据了解，每年四五月份火灾事故中，一些当地柳絮致火乃至占到总数的70%。

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